پزشک داروی افسردگی تجویز کردند اطرافیان نمیگذارند مصرف کنم میگویند عادت میکنی

  • صفحه نخست
  • وسواس
  • پزشک داروی افسردگی تجویز کردند اطرافیان نمیگذارند مصرف کنم میگویند عادت میکنی

پرسش از استاد پورعلیزاده روانشناس درمان وسواس و افسردگی در اصفهان

پزشک داروی افسردگی تجویز کردند اطرافیان نمیگذارند مصرف کنم میگویند عادت میکنی

سوال شما عزیز سلام وقت بخیر من ۳۵ سال سن دارم دیپلمه خانه دار دو دختر دارم بخاطر فقر مالی خیلی فکرم درگیره و سردردهای شدید گرفتم که رفتم دکتر ام ار ای دادم تشخیص پلاک تو سرم دادن که میگن شاید ام اس باشه. یه سری آزمایش دادم خوب بودن والان دکتر بهم دارو افسردگی دادن واطرافیان نمیگذارند مصرف کنم میگن عادت میکنی نظر شما را میخوام بدونم مصرف کنم واینکه خیلی فکر میکنم چیکار کنم که فکر نکنم الانم هی فکر بیماری میکنم که فکر برای این بیماری که اگه باشه سم ودکتر گفتن باید ۴ماه دیگه MRI بدی تا مشخص بشه

 

لطفا پاسخ استاد پور علیزاده روانشناس برتر اصفهان را در متن زیر بخوانید و برای دوستانتان ارسال کنید.

با عرض سلام و احترام نظر بنده علاوه بر وسواس فکری روی افسردگی هم هست .

بنده با داروهای شیمیایی کاملا موافقم و داروهای گیاهی فقط برای پیشگیری می تواند مفید باشد .

نکات زیر را عمل کنید انشالله بهبودی شما حاصل می شود:

ا۱) اگر دکتر برای شما دارو تجویز کرده حتما مصرف کنید و کاری به حرف افراد غیر متخصص نداشته باشید .

این داروها هورمون های بدن شما را تنظیم می کند و اگر مصرف نکنید مبتلا به اضطراب و افسردگی شدید می شوید .

۲) برای تغذیه ی خود از اطبای طب سنتی کمک بگیرید .

استاد پور علی زاده مشاور ایرانیان خارج از کشور

مطلب پیشنهادی:  خیلی در پاسخ دادن عجله میکنم و این باعث میشه بدون فکر پاسخ دهم و اشتباه

۳) افرادی که زیاد دچار فکر و خیالات می شوند باید مراقب خواب و خوراک خود باشند. از خوردن خوراکیهای کافئین دار مثل کاکائو ، نسکافه ، غذاهای شور و تند مثل تربچه ، پیاز خام ، سیر ، گوشت قرمز و سفید اعمم از ماهی ، میگو ، قارچ ، ترشیجات ، عدس ، گوجه فرنگی ، انواع کنسرو ( مواد نگهدارنده ی آن برای اعصاب مضر است ) بادمجان ، سالاد الویه ، سس ها ، آب سرد خودداری کنند

۴) از رنگ های تیره ، طیف رنگ های قرمز استفاده نکنید ، رنگ های زرد ، سبز ، آبی آسمانی و رنگ های ملایم و روشن استفاده کنید

۵) استفاده از عطرهای ملایم ، بو کردم میوه ها مثل سیب

۶) نشست و برخاست با آدمهای شاد ، بانشاط و دوری از آدمهای که از سیاست ، گرانی ، حوادث تلخ ، اقتصاد ، فیلمهای محزون حرف می زنند

۷) هر وقت افکار منفی به سراغتان آمد از ۱۰۰ بطرف پایین بشمارید و داروهاتون را هم مصرف کنید

 

شاد و سلامت باشید

دیگر مطالب مشابه
مشاوره حضوری، تلفنی و آنلاین