مهارت هایی که همسر یک معتاد باید بیاموزد و در خود تقویت کن

پرسش از استاد پورعلیزاده روانشناس خوب اصفهان

مهارت هایی که همسر یک معتاد باید بیاموزد/

مهارت هایی که همسر یک معتاد باید بیاموزد و در خود تقویت کند/

مهارت های لازم برای خانواده معتادین/

شوهرم هرویین مصرف میکنه، شکاک بیکار و بداخلاقه و دو فرزند دارم که خیلی ازش میترسند، من خودم کارمیکنم اونم بیخیال و بیکاره و روی پول من حساب میکنه

سوال شما عزیز

سلام آقای دکتر پورعلیزاده روانشناس خانواده و پیش از ازدواج خسته نباشید من خانمی هستم ۳۰ ساله همسرم ۴۱ هستن و معتاد هستن مواد سفد مصرف میکنن بنده دو فرزند دارم و خیلی دیگه خسته شدم از دست همسرم و کارهاش. نمیدونم چیکار کنم لطفا راهنمایی کنید همسرم هم معتاد هست هم بداخلاقی میکنه به همچی شک داره بچه هام خیلی ازش میترسن همیشم حرف حرف خودشه مثلآ به من میگه تو من و دوست نداری با این که من دوستش دارم همش قهر میکنه سرچیزهای الکی بحث میکنه همش دعوا درست میکنه من خودم کار میکنم اونم خیلی بیخیاله و همش روی پول های من حساب میکنه خلاصه دیگه خسته شدم، نمی تونم ادامه بدم بنظر شما من چکار کنم ازش جداشم؟ لطفا راهنمایی کنید

لطفا پاسخ استاد پور علیزاده روانشناس خانواده و زوج درمانی را در متن زیر بخوانید و برای دوستانتان ارسال کنید

با سلام و ادب باید عرض کنم شما باید مهارتهای لازم را بدست آورید و بهترین راه ایستادن و ساختن است .

مهارتهایی که باید داشته باشید : 

۱) از خودتون حفاظت و مراقبت کنید

۲) مراقب سلامت روانی خود باشید

۳) ورزش و پیاده روی کنید

۴) دوستان خوبی برای خود بگیرید

۵) به عبادت ، نماز و قرآن خواندن بپردازید

۶) هر چیزی که حالت را خوب می کند مثل استحمام ، آرایش … بپردازید

۷) قوانینی را در خانه حاکم کنید مثل ساعت رفت و آمد بچه ها ، ساعت خواب معین ، تعیین مکان مصرف مواد توسط همسرتون

۸) با مدیریت صحیح و آموختن مهارتهای لازم زندگی را مدیریت کنید و به هیچ عنوان فکر طلاق نباشید

موفق و سربلند باشید