با شوهر افسرده چگونه رفتار کنیم؟

شوهرم ناگهان منزوی شد

افسردگی با شوهر افسرده چگونه رفتار کنیم

با همسر افسرده چگونه رفتار کنیم؟

چگونه با همسر افسرده خود رفتار کنیم

درمان افسردگی در منزل

سلام خدمت آقای استاد پور علی زاده روانشناس خوب اصفهان

من خانم 46 ساله هستم و همسرم 53ساله است. شوهرم در یک خانواده متوسط بودند به خاطر وضعیت مالی که داشتند تا دوم ابتدایی درست خوانده و بعد سر کار رفته و خرج خانواده را می داده خیلی برای خانواده اش زحمت کشیده . موقعی که آمدند برای خواستگاری من گفت باید بریم خانه پدری اش زندگی کنیم و ما هم قبول کردیم دو تا از خواهرهاش قبل ما ازدواج کرده بودند ولی هیچکدام بچه دار نشده بودند.

موقعی که من باردا ر شدم اول مشکلات من شروع شد چون خواهرهاش بچه نداشتند شوهرم به خاطر خواهرش زیاد اهمیت به من نمی داد موقعی که من را برای زایمان به بیمارستان بردند من را گذاشتند و رفتند تا فردا نه به خانواده ام خبر داده بودند نه خودشون آمدند بعد از اینکه بیمارستان گذاشتند با مادر خواهرش رفته بودند دنبال خوش گذاری فردای آن روز به خانواده ام خبر داده بودند مادرم موقعی آمد بیمارستان پرستار گفت حالا باید بیای من آن روزها را فراموش نمی کنم

چهار ماه بود که زایمان کرده بودم که فرزند دوم خواهرش سقط شد و خواهرش امد از پشت سر ناگهان موهام و کشید و سرم با در برخورد کرد و شکست و همسر بی تفاوت من هیچ کاری نکرد …

بعد از هشت سال از خونه مادر شوهرم آمدیم بیرون ی خونه کوچک خریدیم و تا آمدسم روی آرامش را بیینیم خواهرش آمد نزدیک خونه ما خونه ای را اجاره کردند و دوباره مشکلات مان شروع شد هر روز خونه ما بود خبرهای خونه ی ما را می برد برای مادر و خواهرهاش. کم کم همسرم رفت و آمدش به خانه خواهرش زیاد شد تا اینکه همسرم بازنشست شد مشکلات من بدتر شد آن موقع فرزندانم در سنی بودند که خیلی احتیاج به محبت داشتند .

همسرم خیلی با خانواده ام خوب بود رفت و آمد داشتیم با هم مسافرت می رفتیم کم کم رفت و امدش و کم کرد تا حالا نه جایی می رود نه کسی به خونه ما می آید چند سال نه ما را به مسافرت برده حتی یک پارک مشکل من اینه که باید همش جواب فامیل بدهم چرا همسرم این طوری شده خودش که با کسی رفت آمد نمی کند حتی با برادرها و خواهرهایش و ما را هم اسیر خودش کرده خونه مادرم ماهی یک بار میروم و اگر زودتر بشود مثلا مشکلی برای مادرم پیش بیاد یک دست دعوا داریم خیلی اخلاقش بد شده اسم مشاوره که میاید قبول ندارد بچه هام خیلی مشکل دارند خیلی مشاوره دکتر بردمشون می گویند تمامش استرس دوارن بارداری و تنش های زندگی تان است. همسرم مدتیه که صبح ها با خودش خیلی حرف می زند در ضمن چند سال هم با خانواده خودش قهر بوده است…

نمی دانم چه کار کنم من خودم را با گوش دادن به فایل های استاد پورعلیزاده سرگرم میکنم که واقعا انرژی مثبت دارد و حالم را کمی خوب می کند از شما استاد گرامی می خواهم کمکم کنید تا زندگی ام را دوباره به آرامش برسانم خیلی ممنون

 

لطفا پاسخ استاد پورعلیزاده روانشناس کلینیک اصفهان را در متن زیر بخوانید و برای دوستانتان ارسال کنید .

پاسخ استاد پور علیزاده روانشناس در زمینه افسردگی ، وسواس ، اضطراب

– شوهرم ناگهان منزوی شد

– با شوهر افسرده چگونه رفتار کنیم ؟

– با همسر افسرده چگونه رفتار کنیم ؟

– درمان افسردگی در منزل

با سلام و احترام خانم محترم از علائمی که فرمودید کاملأ مشهود است که همسر شما دچار افسردگی هستند افسردگی مردان ما را با شرایط سخت تری روبه رو می کند .

نشانه های افسردگی : 

– احساس درماندگی

– احساس ناامیدی

– بی انگیزه بودن

پور علی زاده روانشناس در کلینیک اصفهان

برخلاف خانمها که دوست دارند در مورد مشکلشون با دیگران حرف بزنند آقایان تمایل به مخفی کردن ، انکار کردن ، پوشاندن آن از دیگران دارند و گاهی به سمت مصرف مشروبات الکلی ، مواد مخدر ، سیگار ، بروز خشم بصورت سهمگین می روند .و به دنبال حل مشکل و مراجعه به پزشک نمی روند .

برخلاف خانمها که سریع به پزشک مراجعه می کنند البته خانمهایی که اختلالات شدید روانی دارند هم در مقابل درمان گارد می گیرند .

مشاوره رایگان در سایت پور علی زاده

اولین قدمی که همسر شما در جهت بهبودی خود باید بردارند : 

۱) بپذیرد هیچ دلیلی برای شرم و خجالت از بیمار بودن نباید داشته باشد

۲) با او صحبت کنید که بیمار روانی بودن جرم و زشت نیست ، شرم را کنار بگذارید و با شجاعت با آن روبه رو شوید و شما هم بعنوان همسر این قضیه را بپذیرید که افسردگی نقص یا عیب بزرگ یا نامهارتی نیست ، درست مثل سرماخوردگی است که هر کس ممکن است به آن مبتلا شود .

مشاوره رایگان در کانال ایتا توسط استاد پور علیزاده

۳) معمولا آقایان داشتن مشکل روانی را دیرتر از خانمها متوجه می شوند و همین روند درمان را به تعویق می اندازد

اختلال روانی در آقایان مبهم هست چون در مورد احساسات خود نمی توانند صحبت کنند و تمایل ندارند دیگران متوجه بیماری آنها شوند و لذا در مقابل اقدام به درمان و مراجعه به مشاور و روانپزشک خودداری می کنند

آموزش مهارتهای زندگی در کانال ایتا

و اما شما خانم محترم که با چنین شرایطی رو به رو هستید چطور با همسر بیمار خود رفتار کنید :

۱) نشانه های افسردگی همسرتون را بشناسید و او را درک کنید و با او درست رفتار کنید

۲) اینکه او به دلیل بیماری منزوی ، عصبانی ، بی علاقه به مهمانی ، بی علاقه به رفت و آمد و دیدن دیگران ، تغییرات در خواب و خوردن ، بی انرژی و بی حال بودن ، گرایش به مواد مخدر ، منفی بافی … را بدان و او را درک کن که اینها از تبعات بیماری اوست .

پور علی زاده پور علی زاده پور علی زاده

۳) از ناچیز شمردن مشکل همسرتون خودداری کنید ، اگر آمد برای شما چیزی گفت ، به او نگویید این که چیزی نیست ، حال او را خراب می کند

۴) به شوهرتون کمک کنید که او مجبور نشود افسردگیش را پنهان کند ، در جمعهایی که او مایل نیست شرکت کند مجبورش نکنید .

۵) عشق و محبت بی قید و شرط خود را تقدیم او کنید

۶) بجای مقابل او ایستادن در کنارش بایستید و به او نق نزنید و حمایتش کنید

۷) در برنامه ریزی ها کمکش کنید چون مغز او فلج شده مثلأ اگر باید ساعت ۱۰ سر قراری باشد به او بگویید ساعت ۸/۵ بیدارت بکنم تا آرام آرام کارهایت را انجام بدی و ساعت ۱۰ سر قراری باشی ؟

استاد پور علیزاده روانشناس خوب اصفهان

۸) به هیچ وجه برای انجام کارها او را تحت فشار قرار ندهید چراکه آنزیمها و هورمونهای لازم را مغزش ترشح نمی کند که او در انجام کارهایش سریع باشد

۹) از شوهرتون بخواهید فعالیت‌هایش را بیشتر کند ، پیاده روی و ورزش سبک داشته باشد

۱۰) مراقب تغذیه و رژیم غذاییش باشید ، طب سنتی در این زمینه می تواند کمک کند البته در زمینه پیش گیری نه درمان ، در علم روانشناسی ما معتقدیم افرادی که افسردگی ، استرس ، اضطراب دارند نباید غذاهای کافیین دار بخورند مثل نوشابه ، کاکائو ، قهوه ، شکلات تلخ…..

۱۱) خبرهای خوب به ایشان بدهید ، از گفتن خبرهای بد ، اخبار. حوادث ناگوار خودداری کنید

۱۲) از بی مهری و نا امنی آدمها ، گرانی ، تورم ، آلودگی هوا صحبت نکنید ، از خانواده ش گله نکنید ، شکایت بچه ها را پیش او نکنید

۱۳) ) از داروهای اعصاب جلو کسانی که ناراحتی روحی دارند بدگویی نکنید

۱۴) آرام آرام سعی کنید او را به سمت مراجعه به روانشناس و روانپزشک بکشانید .

سلامتی و آرامش شما آرزوی ماست

 

برای مشاوره حضوری در مرکز کلینیک روانشناسی استاد پور علیزاده با ما در تماس باشید

 

شوهرم ناگهان منزوی شد

با افسردگی شوهرم چگونه رفتار کنم ؟

چگونه با همسر افسرده ی خود رفتار کنم

درمان افسردگی در منزل

آموزش درمان اضطراب اصفهان

 

آموزش درمان استرس اصفهان

 

آموزش درمان افسردگی اصفهان

 

آموزش درمان وسواس اصفهان

 

کارگاه آموزشی درمان وسواس اصفهان

 

کارگاه آموزشی درمان استرس اصفهان

 

کارگاه آموزشی درمان افسردگی اصفهان

 

کارگاه آموزشی درمان اضطراب اصفهان

 

دانلود آموزش های درمان افسردگی اصفهان

 

آموزش اینترنتی درمان افسردگی

 

آموزش اینترنتی درمان اضطراب

 

آموزش اینترنتی درمان وسواس

 

آموزش اینترنتی درمان اشترس

 

آموزش اینترنتی ازدواج و سوالات خواستگاری

 

آموزش اینترنتی مهارت های زندگی

 

آموزش اینترنتی صمیمیت همسران

روانشناس خوب اصفهان

مشاور خوب اصفهان

بهترین روانشناس اصفهان

بهترین مشاور اصفهان

بهترین روانشناس اصفهان

دکتر روانشناس اصفهان

مشاور پیش از ازدواج اصفهان

مشاور مذهبی اصفهان

مشاوره برای ایرانیان خارج از کشور

مرکز مشاوره مذهبی اصفهان

روانشناس مذهبی اصفهان

مرکز مشاوره مذهبی در اصفهان

روانشناس مذهبی اصفهان

مشاوره تلفنی اصفهان

مشاوره غیر حضوری اصفهان

پورعلیزاده پور علیزاده پور علی زاده پورعلی زاده

روانشناس اسلامی در اصفهان

مشاوره روانشناسی در سایت پورعلی زاده

مشاوره روانشناسی در سایت پور علی زاده

مرکز روانشناسی در اصفهان، کلینیک روانشناسی اصفهان

روانشناس خوب در اصفهان، دکتر روانشناس در اصفهان

روانشناس اسلامی در اصفهان

مشاور مذهبی رایگان اصفهان

مشاوره مذهبی رایگان اصفهان

روانشناس مذهبی رایگان در اصفهان

روانشناس مذهبی رایگان در اصفهان

مشاوره اینترنتی اصفهان

مشاوره اینترنتی رایگان اصفهان

آموزش درمان استرس اصفهان

درمان اضطراب اصفهان

درمان افسردگی اصفهان

درمان وسواس اصفهان

آموزش تربیت فرزند اصفهان

آموزش مهارت های زندگی اصفهان

آموزش پس از طلاق اصفهان

آموزش زنان با مهارت اصفهان

آموزش همسرداری اصفهان

آموزش مسایل جنسی

آموزش مسایل جنسی کودکان

آموزش مسایل جنسی نوجوانان