راه های کنترل شهوت و نیاز جنسی در بانوان

پرسش از استاد پورعلیزاده بهترین روانشناس اصفهان

راه های کنترل شهوت و نیاز جنسی در بانوان

سلام یه مشکل دارم که داره نابودم میکنه و خیلی اذیتم خیلی میشه بهتون بگم ؟ کمکم کنید

من دختری هستم ۳۰ ساله و مشکل خودارضایی دارم از سن ۹ تا الان که ۳۰ سالمه انجام میدادم و حالا رسیده به روزی شش بار و دارم میمیرم بدنم کم اورده ، اعصابم بهم ریخته، چکارکنم؟ البته ما چند سالی است که به کویت مهاجرت کرده ایم و آب و هوای اینجا شهوت من و اینقدر زیاد کرده تو رو خدا کمکم کنید ممنون میشم

 

لطفا پاسخ استاد پور علیزاده سخنران در زمینه مسایل خانواده ، ازدواج ، پیش از ازدواج ، درمان افسردگی را در متن زیر بخوانید و برای دوستانتان ارسال کنید.

با سلام و احترام

اولأ باید عرض کنم نیاز جنسی یکی از نشانه های سلامت روحی و روانی شخص است و کسی که این غریزه را در خود احساس می کنید فرد سالمی است .

ولی مجردی مانع ارضاء این حس در انسان می‌شود و افرادی که میل جنسی بالایی دارند باید در ازدواج خود دقت داشته باشند با فرد گرم مزاجی ازدواج کنند .

سعی نکنید نیاز جنسی تون را مهار کنید اما سعی کنید :

_ میل جنسی را تحریک نکنید

_ نیاز جنسی خود را با خود ارضائی برطرف نکنید ، سعی کنید از طریق طبیعی ارضاء شوید .

_ حواستان را از آن با ورزش و سر گرمیها پرت کنید ( خود بدن هوشمند عمل می کند و شروع می کند به دفع ترشحات هورمونی و بدن آرام می شود )

مطلب پیشنهادی:  دوره تربیت مشاور پیش از ازدواج _ استاد پور علیزاده

_ در انتخاب دوستان مدیریت انسانی صحیح داشته باشید با افرادی که حرفهای جنسی یا رفتارهای تحریک کننده دارند رفت و آمد نکنید

استاد پور علی زاده مشاور ایرانیان خارج از کشور

_ تقوای چشم داشته باشید یعنی از دیدن فیلم ، کلیپ تحریک کننده جنسی خود داری کنید

_ تقوای گوش داشته باشید یعنی هر حرفی را نشوید ، پای حرفهای دوستانی که حرفهای جنسی و تحریک کننده می زنند ننشینید

_ تقوای زبان داشته باشید یعنی حرفهای سکسی نزنید البته صحبت با روانکاو در این زمینه شما را آرام می کند

_ مدیریت محیطی داشته باشید ، جاهای خلوت و دنج نروید ، از مکانهایی که بیشتر تحریک میشوید فاصله بگیرید

_ ورزش کنید ، برای خود مشغله ایجاد کنید

_ به سکس تراپ از جنس خودتان مراجعه کنید تا با تجویز دارو هورمونهای شما را به تعادل برساند

_ به مشاوره تغذیه مراجعه کنید رژیم غذایی مناسب می تواند نیاز جنسی شما را کمتر کند

_ رابطه ی خود را با خدا با نماز و روزه و عبادت بیشتر کنید و با آدمهای خوب بیشتر رفت و آمد داشته باشید

سلامت و شاد باشید

راه های کنترل شهوت و نیاز جنسی در بانوان

دیگر مطالب مشابه
مشاوره حضوری، تلفنی و آنلاین