پرسش از استاد پورعلیزاده روانشناس ایرانیان خارج از کشور
_ راهکار کنترل خشم نوجوانان در برابر پدر و ماد
_ راهکار کنترل خشم جوانان در برابر پدر و مادر
_ روش های صحیح بروز خشم و عصبانیت
سوال شما عزیز
سلام وقت شما بخیر بهترین مشاور مذهبی نوجوان در اصفهان, . استاد ممنون بابت ویس های مفید تون . من دانشجو ۲۲ ساله. از کاشان هستم. شما در یکی از ویس ها داشتید ب یک خانم راجب ازدواج توضیح میدادین و گفتین باید از سلامت روان فرد مطمئن باشید. میشه یکم راجع به این توضیح بدین .
استاد راه صحیح بروز خشم و عصبانیت چیه؟ من قبلا موقع عصبانیت خیلی بهم میریختم ولی چن ساله دارم رو خودم کار میکنم و موقع عصبانیت خون سرد باشم . واسه همین موقع دعوا ساکت میشم. و میذارم چن ساعت بعد با طرف صحبت کنم که جفت مون اروم شیم . ولی طرف مقابل ناراحت میشه میگ چرا حرف نمیزنی ساکتی. مثلا ی بار با پدرم صحبت میکردم چون عصبی شد و داد زد من کلا ساکت شدم و گفت چرا حرف نمیزنی بازم ساکت بودم اصلا دلم نمیخاس صحبت کنم. من از حق خودم دفاع میکنم و بالاخره حرفم رو هم میزنم ولی همین که ساکت میشم فکر و خیال زیاد میکنم انگار دیگه کینه ای شدم. قبلا ارتباطم با پدر و مادرم خیلی خوب بود مثلا تو جمع ک بودم مثلا مامان یا بابا میگفتن چرا این جایی برو تو اتاقت درس بخون . اینقدر این کارا شونو کردن که الان چن ساله کامل ازشون جدا شدم. حالا دعوا میکنن چرا نمیای پیش ما. ولی خب من ب تنهایی عادت کردم یا موقع کنکور من یادمه خیلی خسته بودم میخاستم باهاشون برم بیرون گفتن تو باید درس بخونی نیا . با این کاراشون منو دور کردن و میدونم آسیب خوردم ازشون . ولی خب اونا هم ب فکر من بودن اشکال نداره. ولی مشکل اینکه الان نمتونم باهاشون صحبت کنم خیلی دور شدم حرف های مهم مثله ازدواج و .. که میخام بزنم بهشون خیلی سختمه، ممنون از پاسخ گویی تون
لطفا پاسخ استاد پورعلیزاده روانشناس در درمان وسواس ، اضطراب ، افسردگی را در متن زیر بخوانید و برای دوستانتان ارسال کنید
با سلام بر شما دختر عزیز باید عرض کنم پرخاشگری و عصبانیت کلأ چیز بدی نیست ولی باید دید هنگام بروز خشم می توانیم آن را کنترل کنیم یا خیر ؟ خشم و هیجان یک احساس کاملأ طبیعی است که برای بقای بشر لازم است اما چگونگی بروز آن را باید بدانیم .
استاد پور علیزاده روانشناس مسایل نوجوانان در اصفهان
تالار گفتگوی روانشناسی اصفهانی ها
استاد پور علیزاده روانشناس مسایل نوجوانان در اصفهان
شما دختر خوب در کنترل رفتارت با پدر و مادر به نکات زیر توجه کن :
_ این را مد نظر داشته باش که همیشه شما مقصر نیستی ممکن است ۶۰ درصد شما و ۴۰ درصد پدر و مادر مقصر باشند، مثلأ مرتب گفتن یک مطلبی به شما ، روی اعصاب و مغز شما راه می روند و شما را عصبی می کنند
_ خود آگاهی پیدا کنید روی نقاط ضعف و قوت خودتان
_ توانایی های ذهنی خود را شناسایی کنید ، خود کنترلی بمعنای فکر کردن قبل از هر اقدامی است ، هرگاه عصبانی میشوی نگذار این خشم بر تو چیره شود و مغزت را فلج کند حتی اگر آنها عاقلانه رفتار نمی کنند تو هوشمندانه و عاقلانه برخورد کن
_ وقتی می خواهی عصبانی شوی بدنت را از حالت تهاجمی خارج کن ، محیط را ترک کن ، روی به روی طرف مقابل نایست .
_ روی اینکه خانواده روی چه مسائلی حساس هستند و باعث تنش و پرخاشگری می شود دقت کن مثلأ نوع پوشش شما ، نظافت اتاق …
_ در حالت آرامش با آنها به تعامل برس و مثلأ در مورد پوششی که دوست داری به یک حد وسطی راضی شو که آنها هم قبول داشته باشند ، اگر در مورد مرتب کردن اتاق مشکل دارند به آنها اطمینان بده تا دو روز دیگر اتاقم را مرتب می کنم .
و در پایان باید بگویم ایجاد تعامل با والدین بهترین راه حل است .
راهکار کنترل خشم در نوجوانان در برابر خشونت پدر و مادر
شادکام باشید
راهکار کنترل خشم در نوجوانان در برابر پدر و مادر
راهکار کنترل خشم در نوجوانان در برابر خشونت پدر و مادر
راهکار کنترل خشم در نوجوانان در برابر اشتباهات پدر و مادر
راهکار کنترل خشم در نوجوانان در برابر ظلم های پدر و مادر
راهکار کنترل خشم در نوجوانان در برابر انحرافات پدر و مادر
استاد پور علیزاده روانشناس مسایل نوجوانان در اصفهان
بهترین مشاور مذهبی نوجوان در اصفهان,
بهترین مشاور مذهبی جوان در اصفهان,
استاد پورعلیزاده بهترین روانشناس جوانان در اصفهان
روانشناس خوب اصفهان
مشاور خوب اصفهان
بهترین روانشناس در اصفهان
بهترین مشاور اصفهان
بهترین روانشناس در اصفهان
دکتر روانشناس در اصفهان
مشاور پیش از ازدواج اصفهان
مشاور مذهبی اصفهان
مشاوره برای ایرانیان خارج از کشور
مرکز مشاوره مذهبی اصفهان
روانشناس مذهبی اصفهان
مرکز مشاوره مذهبی در اصفهان
روانشناس مذهبی اصفهان
مشاوره تلفنی اصفهان
مشاوره غیر حضوری اصفهان
پورعلیزاده پور علیزاده پور علی زاده پورعلی زاده
روانشناس اسلامی در اصفهان
مشاوره روانشناسی در سایت پورعلی زاده
مشاوره روانشناسی در سایت پور علی زاده
مرکز روانشناسی در اصفهان،
کلینیک روانشناسی اصفهان
روانشناس خوب در اصفهان،
دکتر روانشناس در اصفهان
روانشناس طلاق اصفهان
روانشناس خیانت اصفهان
روانشناس اسلامی در اصفهان
مشاور مذهبی رایگان اصفهان
مشاوره مذهبی رایگان اصفهان
روانشناس مذهبی رایگان در اصفهان
مشاوره اینترنتی اصفهان
مشاوره طلاق اصفهان
مشاوره خیانت اصفهان
مشاوره اینترنتی رایگان اصفهان
آموزش درمان استرس اصفهان
درمان اضطراب اصفهان
درمان افسردگی اصفهان
درمان وسواس اصفهان
آموزش تربیت فرزند اصفهان
آموزش مهارت های زندگی اصفهان
مشاور طلاق اصفهان
مشاور خیانت اصفهان
آموزش پس از طلاق اصفهان
آموزش زنان با مهارت اصفهان
آموزش همسرداری اصفهان
آموزش مسایل جنسی
آموزش مسایل جنسی کودکان
آموزش مسایل جنسی نوجوانان
مشاور طلاق در اصفهان
مشاور خیانت در اصفهان
روانشناس طلاق در اصفهان
روانشناس خیانت در اصفهان
