پرسش از استاد پورعلیزاده روانشناس مذهبی اصفهان
روزانه چند ساعت استفاده از اینترنت مناسب است؟
در روز چقدر از فضای مجازی استفاده کنیم؟
سوال شما عزیزان
سلام و عرض ادب خدمت جناب پور علیزاده پور علی زاده روانشناس در زمینه فضای مجازی در اصفهان بدون اتلاف وقت سوالم میپرسم ، جناب پور علیزاده بنده دانشجو هستم ، معدلمم بالا هست ، اما با یک مشکلی دست و پنجه نرم میکنم که مطمئنم یه روزی آسیب شو بهم میزنه ، و این مشکل “اعتیاد من به فضای مجازی” هست؟ این که میگم فضای مجازی نه اینکه فکر کنید اینستا و… نه همین پلتفرم های داخلی ، ایتا و بله و…
از شما میخواستم راهنماییم کنید که برای کسی که 19 سال سن داره ، چند دقیقه یا چند ساعت می‌تواند در شبانه روز از تلفن همراه ( فضای مجازی ) استفاده کند ؟ و همینطور چگونه ترک کنم ، این اعتیاد را ؟
لطفا پاسخ استاد پور علی زاده روانشناس در زمینه ی تربیت فرزندان ، همسرداری ، ازدواج در اصفهان را در متن زیر بخوانید و برای دوستانتان ارسال کنید
با سلام و ادب در ابتدا عرض کنم دختر عزیز اگرچه این مسئله خیلی مهم است که انسان فرصتهای عمرش را به بطالت تلف نکند اما مواظب باش حساسیت بیش از حد نداشته باشید .طی آمارهای علمی بدست آمده در ایران افراد بین ۷_۵ ساعت از نرم افزارها و پیام رسانهای گوشی استفاده می کنند .
مشکلاتی که در اثر استفاده از موبایل بوجود می آید از یک طرف و وقت زیادی که از ما می برد از طرف دیگر ، وقتی شخص وارد این فضا می شود زمان ارزش خود را از دست می دهد و شخص ناگهان متوجه می شود ساعتها وقتش صرف این کانالها شده است.
اما چند راه حل برای فاصله گرفتن از گوشی :
۱) سعی کن یک روز در هفته از تلفن موبایل استفاده نکنید
۲) سعی کنید شبکه های مختلف و بدون نظم را از گوشی خود حذف کنید و فقط کانالهایی که مربوط به کار خودتون هست را ببینید البته یک کانال دینی یا روانشناسی هم لازم هست در کنارش باشد .
۳) وقت و زمانتان را مدیریت کنید مثلأ از این ساعت تا این ساعت برای ایتا و از این ساعت تا این ساعت برای فلان کانال ….
۴) وقتی می خواهید در غیر ساعت تعیین شده از موبایل استفاده کنید دلیل موجهی داشته باشید .
۵) استاندارد استفاده از موبایل که به روح و روان آسیب نزند ۱_۱/۵ ساعت است .
موفق و سربلند باشید
روانشناس خوب اصفهان
مشاور خوب اصفهان
بهترین روانشناس در اصفهان
بهترین مشاور اصفهان
بهترین روانشناس در اصفهان
دکتر روانشناس در اصفهان
مشاور پیش از ازدواج اصفهان
مشاور مذهبی اصفهان
مشاوره برای ایرانیان خارج از کشور
مرکز مشاوره مذهبی اصفهان
روانشناس مذهبی اصفهان
مرکز مشاوره مذهبی در اصفهان
روانشناس مذهبی اصفهان
مشاوره تلفنی اصفهان
مشاوره غیر حضوری اصفهان
پورعلیزاده پور علیزاده پور علی زاده پورعلی زاده
روانشناس اسلامی در اصفهان
مشاوره روانشناسی در سایت پورعلی زاده
مشاوره روانشناسی در سایت پور علی زاده
مرکز روانشناسی در اصفهان،
کلینیک روانشناسی اصفهان
روانشناس خوب در اصفهان،
دکتر روانشناس در اصفهان
روانشناس طلاق اصفهان
روانشناس خیانت اصفهان
روانشناس اسلامی در اصفهان
مشاور مذهبی رایگان اصفهان
مشاوره مذهبی رایگان اصفهان
روانشناس مذهبی رایگان در اصفهان
مشاوره اینترنتی اصفهان
مشاوره طلاق اصفهان
مشاوره خیانت اصفهان
مشاوره اینترنتی رایگان اصفهان
آموزش درمان استرس اصفهان
درمان اضطراب اصفهان
درمان افسردگی اصفهان
درمان وسواس اصفهان
آموزش تربیت فرزند اصفهان
آموزش مهارت های زندگی اصفهان
مشاور طلاق اصفهان
مشاور خیانت اصفهان
آموزش پس از طلاق اصفهان
آموزش زنان با مهارت اصفهان
آموزش همسرداری اصفهان
آموزش مسایل جنسی
آموزش مسایل جنسی کودکان
آموزش مسایل جنسی نوجوانان
مشاور طلاق در اصفهان
مشاور خیانت در اصفهان
روانشناس طلاق در اصفهان
روانشناس خیانت در اصفهان
خانم مهندس فاطمه پور علیزاده اصفهان
