پرسش از استاد پورعلیزاده بهترین روانشناس اصفهان
آزارهای جاری بدجنس اعتماد به نفسم و گرفته
طرز رفتار صحیح با جاری حسود ، بدجنس و موذی
سلام آقای دکتر پورعلیزاده روانشناس اصفهان وقت بخیر شما رو یکی از دوستانم معرفی کردند و واقعا از خداوند ممنونم. چندین نفر از دوستام با راهنمایی های کانال شما مشکلاتشون واقعا حل شده و منم مشاوره میخوام ممنون میشم کمکم کنید.
در ضمن من هم لینک کانال مشاوره شما در ایتا را برای دوستانم فرستادم
بنده چهار تا جاری دارم و خواهرشوهر ندارم. اوایل ازدواج با این جاری رابطه خوبی داشتم اما بعد از مدتی سر یک قضیه ای باهم سرسنگین شدیم ،هربار خواستم تمومش کنم و باهاش مثل قبل بشم نشد یا می دیدم نمیخواد یا نمیتونستم و یا دیگه تصمیم گرفتم عادی باشم هرچه میخواد پیش بیاد ولی هروقت میرم جایی که او هس خیلی عصبانی میشم بی دلیل و بهم میریزم و از فکرش بیرون نمیام و… این را هم بگم ایشون در خانه مادرشوهرم زندگی می کنند و بخاطر شغل شوهرشون که عسلویه است تقریبا همه کارهای خونه مادرشوهرم دستشه و با کمال پررویی اختیار همه چیز را بدست گرفته مخصوصا حالا که سومین پسرش را هم بدنیا آورده… وقتی منزل مادر شوهرم میرم و میبنمش واقعا دلم میخواد… با دیدنش انگار من اعتماد به نفسم و از دست میدم، هرچی هم به خودم میگم هرکسی اخلاقی داره و یه جایی راحته و منم سعی میکنم خونه مادرشوهر راحت باشم اما جلویِ او کم میارم نمیدونم چرا؟؟ از این اخلاقم خوشم نمیاد و دوست دارم اعتماد به نفس بالایی داشته باشم هم در مقابل او و هم همیشه ممنون میشم منو راهنمایی کنید
لطفا پاسخ استاد پورعلیزاده روانشناس اصفهان را در متن زیر بخوانید و برای دوستانتان ارسال کنید .
با سلام و ادب خانم محترم همانطور که اشاره فرمودید گویا اعتماد به نفس شما پایین است ، شما باید مهارتهای اجتماعی خود مثل برقراری رابطه با دیگران را افزایش دهید.
از جمله مهارتهایی که باید کسب کنید :
۱) اگر جاری شما رفتارهای اجتماعی اشتباهی دارد شما باید آرامش خود را حفظ کنید ، او قصد دارد اعصاب شما را بهم بریزد و می خواهد در شما استرس و اضطراب ایجاد کند
۲) نفس عمیق بکش و فکرت را به چیزهای شاد معطوف کن و واکنش منفی نشان نده
۳) تمرکز خود را روی این مسایل قرار نده و به رشد خودت فکر کن
۳) رفتارهایت را باز بینی کن و دریاب کجاها اشتباه کرده آید
۴) با روانشناس که متخصص این کار است مشورت کنید و راهکارهای تغییر رفتار را فرا بگیرید
۵) مدارا کنید ، احساسات منفی و غیر قابل کنترل خود را بروز ندهید ، احترام خود را حفظ کن
۶) با او در گیر نشو ، جر و بحث نکن چون این افراد دعوا را درست می کنند و در گوشه ای ساکت می نشینند و شما که دستتان لای در رفته فریاد می زنید و دیگران شما را مقصر می بینند
۷ ) خشم خود را کنترل کن و رفتارهایت را اصلاح کن. در پایان امیدواریم مطالعه این مطلب برای شما سودمند بوده باشد، شما می توانید در صورت تمایل جهت مشاوره تلفنی یا حضوری با متخصص این رشته استاد پورعلیزاده مشورت نمایید. لطفا با هماهنگی از طریق شماره تلفن 09134118416 نوبت رزرو کنید، ما پذیرای شما مراجعین گرامی هستیم. مشاوره قبل از ازدواج و خانواده، مشاوره نوجوان، مشاوره جوانان، مشاوره ازدواج ، مشاوره خیانت، مشاوره طلاق ، درمان وسواس ، اضطراب و افسردگی
به امید زندگی شاد و زیبا
آموزش زنان با مهارت در کارگاههای آموزشی استاد پور علی زاده روانشناس خوب اصفهان
