پرسش از استاد پورعلیزاده درمانگر وسواس در اصفهان
روش های درمان اختلال وسواس فکری وسواس تمیزی/ ترس از آلودگی جرموفوبیا (germaphobia) | نشانه ها و درمان
سوال شما عزیز
باسلام من وسواس داشتم از دوران کرونا به بعد شدت گرفت کسی بیاد خونه ام باید مبل ها و جاهایی که دست زدند با دستمال نم پاک کنم خیلی اذیت میشم. اعضای خانواده که از بیرون میان اجازه نمیدهم با لباس بیرون روی مبل بنشینند. لباس که از بیرون میخرم باید بشویم بعد استفاده کنم. در منزل دست به موبایلم بزنم باید دست هایم را بشویم. طوری شده دختر 4ساله ام کم کم داره از من وسواس را یاد میگیره. خسته شدم.
لطفا پاسخ استاد پورعلیزاده روانشناس وسواس در اصفهان را در متن زیر بخوانید و برای دوستانتان ارسال کنید
با سلام و ادب وسواس جرم فوبیا از همان نوع وسواس فکری است. وسواس آلودگی و شستن و تمیزی بیش از حد بصورت اجباری بعنوان نشانه های رایج اختلال OCD است . این افراد فعالیت اجباری برای حفظ خود از آلودگی وقت و انرژی می گذارند .
اختلال وسواس OCD و تفاوت آن با رفتار سالم و متعادل شستشو :
وسواسها مجموعه ای از نگرانیها ، اصرارها ، افکار ، تصاویر ناخواسته که بطور مرتب در ذهن شخص ظاهر میشود و باعث نگرانی شخص می شود این فعالیت بی مورد ، بیش از حد و تکراری برای کنترل اضطراب توسط شخص وسواسی انجام میشود این اجبار و تکرارها شامل ترس از بیماری و آلوده شدن به میکروبها ، چک کردن مکرر درها ، شیر گاز ، تکرار یک تذکر می باشد .
این افراد به دو دسته تقسیم می شوند :
۱) افرادی که این کار را برای پیشگیری از آسیب دیدن خود انجام می دهند و یا نگران انتقال به دیگران از طریق هوا هستند
۲) با برخورد به وسایل آلوده که البته آنها فکر می کنند آلوده است و احساس ناخوشایند ، اضطراب و نگرانی سراغشان می آید .
برای درمان بیماری جرمو فوبیا ( ترس از آلوده شدن به میکروبها ) باید به روان پزشک مراجعه کنید و چندین جلسه با روان کاو مشاوره داشته باشید .شما می توانید در صورت تمایل جهت مشاوره تلفنی یا حضوری با متخصص این رشته استاد پورعلیزاده مشورت نمایید. لطفا با هماهنگی از طریق شماره تلفن 09134118416 نوبت رزرو کنید، ما پذیرای شما مراجعین گرامی هستیم. مشاوره قبل از ازدواج و خانواده، مشاوره نوجوان، مشاوره جوانان، مشاوره ازدواج ، مشاوره خیانت، مشاوره طلاق ، درمان وسواس ، اضطراب و افسردگی، سلامت و با نشاط باشید
