۴ سال مورد سوء استفاده جنسی قرار میگرفتم/ راهی هست تلاش کنم حداقل کمی از فضای گذشته خارج بشم؟

پرسش از استاد پورعلیزاده مشاور خانواده ، پیش از ازدواج ، درمان افسردگی

_ ۴ سال مورد سوء استفاده جنسی قرار میگرفتم/ راهی هست تلاش کنم حداقل کمی از فضای گذشته خارج بشم؟ / مراحل بهبودی پیامدهای تجاوز و آزار جنسی/ درمان افراد مورد تجاوز قرار گرفته

_ کودک آزاری جنسی ، تجاوز   

_ رابطه ی جنسی

_ سوء_استفاده جنسی

سوال شما عزیز

سلام وقتتون بخیر خسته نباشید من ۱۷ سالمه و… من در دوران کودکی خیلی دچار آسیب های روحی و روانی شدم . به مدت چهار سال مورد سوء استفاده جنسی قرار گرفتم و خب همین و یک سری مسائل دیگه باعث شده من از ۱۳ . ۱۴ سالگی افسرده باشم که این افسردگی نوسان داره گاهی از بین میره برای یک مدت کوتاه و دوباره شدید تر به مدت چندین هفته برمیگرده . خیلی دوست دارم که برم پیش روانشناس و درمان بشم اما چون استقلال مالی ندارم و خانواده ام این موضوع رو نمیدونن و اگه متوجه بشن اصلا واکنش خوبی ندارن و من رو مقصر قلمداد خواهند کرد و ممکنه که اتفاقات ناگواری رخ بده برای همین نمیتونم این کار رو انجام بدم ولی این افسردگی خیلی زندگی من رو تحت تاثیر قرار داده . همش خودم رو مقصر میدونم . هر روز و هر شب گریه میکنم. حتی دچار حمله عصبی میشم گاهی. اصلا موقع درس تمرکز ندارم . هرچی میخونم نمره های مطلوبی دریافت نمیکنم

میشه شما به من بگید من باید چیکار کنم؟ چون میدونم اگه درمان نشم بعدها برای حتی ازدواج دچار مشکل میشم راهی هست که من خودم تلاش کنم که حداقل کمی از فضای گذشته خارج بشم؟

لطفا پاسخ استاد پور علیزاده روانشناس خوب اصفهان را در متن زیر بخوانید و برای دوستانتان ارسال کنید

با سلام و درود نکته ی مهمی که خدمت شما پدر و مادرها عرض می کنم سعی کنید با فرزندانتان دوست باشید ، اگر با شنیدن چنین مسئله ای در خانه جر و بحث راه بیندازید بچه را بی پناه کرده آید تا هستید پناه بچه ها و برای آنها مفید و کارآمد باشید .

به اندازه از بچه ها مراقبت کنید ، مادر عاقل و هوشیار باشید نه اضطرابی و نگران ، تا فرزند بتواند مشکلاتش را با شما در میان بگذارد .

سایت مشاوره و روانشناسی استاد پور علی زاده

با شما دختر عزیز صحبت می کنم که وقتی مورد دست درازی یا پیشنهاد کسی قرار گرفتید

گام اول : حتمأ با یک بزرگتر مطرح کنید ، اگر پدر و مادر بود که چه بهتر اما اگه نمیشد به کسی که بزرگتر از شما باشد نه با همسالان خودت .

گام دوم : بعد از تجاوز اگر دچار افسردگی شدید با یک روانشناس متبحر در میان بگذارید و با گفتن راز خود به ایشان و صحبت کردن ، خود را تخلیه کن

گام سوم : با هیچ کس در مورد این راز حرف نزن

گام چهارم : وقتی این افکار سراغت می آید نفس عمیق بکش

گام پنجم : در جمع باش ، مسجد ، بسیج ، تشکل‌های مذهبی ، کوهنوردی …. شرکت کن و از آدمها وسیله ای برای حفاظت و حمایت عاطفی خود استفاده کن

گام ششم : یکی دو نفر دوست صمیمی برای خود پیدا کن اما هرگز به آنها در مورد این موضوع حرفی نزن

به امید روزهای بهتر