وابستگی دختر به پسر علایم وابستگی/ راهکارهای برطرف کردن وابستگی عشقی
این که شما با چند دیدار وابسته بشید اشتباه است ولی بدانید وابستگی خیلی شدید عشقی هم قابل درمان است .
گام اول آنست که شما باید روی شخصیت و مهارتهای خود کار کنید و آنها را بالا ببرید
گام دوم آنکه علت وابستگی خود را بشناسید
گام سوم درمان وابستگی است .
دکتر روانشناس استاد پورعلیزاده
علائم وابستگی :
۱) وقتی دور می شوی از ایشون نمی توانی تصمیم بگیری و منتظر تایید و نظر او هستی
۲) اگر او نیازهای شما رو برطرف نکند نمی توانی به او اعتراض کنی .
۳) فکر تنهایی و نیامدن او شما رو بهم می ریزد
علت این وابستگی را باید کشف کنید :
الف) آیا بخاطر تنهایی و مالی یا تفریحات به او وابسته آید ؟
ب) آیا ازدواج نکردن با او شما را دچار ترس کرده است ؟
ج) چون مورد تایید او نبوده آید شما را مضطرب کرده است ؟
راهکارهای برطرف کردن این وابستگی :
۱) سعی کن دوستان خوبی برای خود انتخاب کنی
۲) به نظرات و تایید دیگران اهمیت نده ( اینکه این آقا روی شما چه نظری داشته )
۳) امتیازهای خود را بالا ببر : هنرهای زنانه ، رانندگی ، قبولی در دانشگاه ….
۴) شناسایی خلا های خود در اینکه چرا با دیدن یک نفر در چند جلسه اینقدر وابسته شدم !
۵) ما و طرف مقابلم حق تصمیم گیری دارد
تا قوی نشوید وارد هیچ رابطه ای نشوید چون رابطه های امروز سست و ناپایدار هستند ، خود را معطل کسی نکنید و بدنبال بالندگی و پیشرفت باشید در پایان امیدواریم مطالعه این مطلب برای شما سودمند بوده باشد، شما می توانید در صورت تمایل جهت مشاوره تلفنی یا حضوری با متخصص این رشته استاد پورعلیزاده مشورت نمایید. لطفا با هماهنگی از طریق شماره تلفن 09134118416 نوبت رزرو کنید، ما پذیرای شما مراجعین گرامی هستیم. مشاوره قبل از ازدواج و خانواده، مشاوره نوجوان، مشاوره جوانان، مشاوره ازدواج ، مشاوره خیانت، مشاوره طلاق ، درمان وسواس ، اضطراب و افسردگی
