پرسش از استاد پورعلیزاده روانشناس مذهبی اضطراب کودکان در اصفهان
روش های خانگی درمان اضطراب جدایی در کودکان / انگار دختر ۸ ساله ام افسرده شده
سوال شما عزیز
سلام استاد وقتتون بخیر خدا قوت واقعا عالی هستید .استاد من یه دختر ۸ ساله دارم تک فرزند هم هست حس میکنم افسردگی داره یه دوسالی هست یعنی از وقتی مدرسه میره اینجوری شده زیاد دوست نداره جایی بره شب ها گریه میکنه و بهونش و میزاره به اینکه چرا پدرش دیر میاد خونه وابستگی زیادی ب من داره تا من کنارش نخوابم نمیخوابه .ب درس اصلا علاقه نداره کلا بگم ک دختر شادی نیست .منم داره نابود میکنه استاد خواهش میکنم راهنماییم کنید. اجرتون با خدا…
لطفا پاسخ استاد پورعلیزاده روانشناس افسردگی کودک در اصفهان را در متن زیر بخوانید و برای دوستانتان ارسال کنید
با سلام بر شما خانم محترم مطلبی که من از متن شما متوجه می‌شوم اینست که فرزند شما افسردگی ندارد بلکه اختلال اضطراب جدایی است این اختلال بخصوص در سن شروع مدرسه بین کودکان شایع است .
دو عامل موجب این عارضه می شود :
_ تفاوتهای بیولوژیکی
_ عوامل محیطی
نشانه های اضطراب جدایی :
۱) تمایل به بیرون رفتن از خانه بدون حضور مادر را ندارد
۲) تنهایی نمی خوابد
۳) نگران است دایم اتفاقی برای خودش یا والدین بیفتد
۴) وقتی می خواهد مدرسه برود حالش خوب نیست و ناراحت می باشد
راهکارهای بر طرف کردن اضطراب جدایی :
۱) به روان پزشک مراجعه کنید تا بررسی کند آیا فرزند شما به دارو نیاز دارد یا خیر ؟
۲) روان پزشک چک کند آیا فرزند شما اختلال در یاد گیری دارد یا خیر ؟
۳) آیا فرزند شما در ارتباط با هم سالانش موفق است با خیر ؟
۴) آموزش ببینید با فرزند مضطرب چگونه رفتار کنید
روش های خانگی درمان اضطراب جدایی :
۱ ) احساسات و افکار فرزندتان را مورد شناسایی قرار دهید و دوستانه و صمیمی متوجه شوید در روح و قلب او چه می گذرد
۲) اضطراب خود را کنترل کنید ، منبع اضطراب بسیاری از آدمها اضطراب والدین و محیطشان می باشد
۳) برای کودک خود توضیح دهید در مدرسه چطور برای خود دوستانی پیدا کند
۴) باید به او کمک کنید تا جهان و مردم را امن ببیند ، نه عینک خوشبینی بزند نه عینک بد بینی ، از هر طرف او بود شما از طرف دیگر به او اطمینان دهید
۵) مراقب تغذیه او باشید ، غذاهایی که موجب اضطراب بیشتر می شود را در اختیارش قرار ندهید
سلامتی دلبندان شما آرزوی ماست
