آزارهای جاری بدجنس اعتماد به نفسم و گرفته
اعتماد_به_نفس
سلام آقای پور علی زاده دکتر روانشناس اصفهان وقت بخیر
شما رو یکی از دوستانم معرفی کردند و واقعا از خداوند ممنونم. چندین نفر از دوستام با راهنمایی های کانال شما مشکلاتشون واقعا حل شده و منم مشاوره میخوام ممنون میشم کمکم کنید. در ضمن لینک شما رو هم برای دوستانم فرستادم بنده چهار تا جاری دارم و خواهرشوهر ندارم.
اوایل ازدواج با این جاری رابطه خوبی داشتم اما بعد از مدتی سر یک قضیه ای باهم سرسنگین شدیم ،هربار خواستم تمومش کنم و باهاش مثل قبل بشم نشد یا می دیدم نمیخواد یا نمیتونستم و یا دیگه تصمیم گرفتم عادی باشم هرچه میخواد پیش بیاد ولی هروقت میرم جایی که او هس خیلی عصبانی میشم بی دلیل و بهم میریزم و از فکرش بیرون نمیام و… این را هم بگم ایشون در خانه مادرشوهرم زندگی می کنند و بخاطر شغل شوهرشون که عسلویه است تقریبا همه کارهای خونه مادرشوهرم دستشه و با کمال پررویی اختیار همه چیز را بدست گرفته مخصوصا حالا که سومین پسرش را هم بدنیا آورده… وقتی منزل مادر شوهرم میرم و میبنمش واقعا دلم میخواد …… با دیدنش انگار من اعتماد به نفسم و از دست میدم، هرچی هم به خودم میگم هرکسی اخلاقی داره و یه جایی راحته و منم سعی میکنم خونه مادرشوهر راحت باشم اما جلویِ او کم میارم نمیدونم چرا؟؟ از این اخلاقم خوشم نمیاد و دوست دارم اعتماد به نفس بالایی داشته باشم هم در مقابل او و هم همیشه. ممنون میشم منو راهنمایی کنید
لطفا پاسخ استاد پورعلیزاده روانشناس خوب در اصفهان را در متن زیر بخوانید و برای دوستانتان ارسال کنید .
پاسخ استاد پور علی زاده در مشاوره اینترنتی رایگان اصفهان
آزارهای جاری بدجنس
اعتماد به نفس
با سلام و ادب خانم محترم همانطور که اشاره فرمودید گویا اعتماد به نفس شما پایین است ، شما باید مهارتهای اجتماعی خود مثل برقراری رابطه با دیگران را افزایش دهید .
از جمله مهارتهایی که باید کسب کنید :
۱) اگر جاری شما رفتارهای اجتماعی اشتباهی دارد شما باید آرامش خود را حفظ کنید ، او قصد دارد اعصاب شما را بهم بریزد و می خواهد در شما استرس و اضطراب ایجاد کند
۲) نفس عمیق بکش و فکرت را به چیزهای شاد معطوف کن و واکنش منفی نشان نده
۳) تمرکز خود را روی این مسایل قرار نده و به رشد خودت فکر کن
۳) رفتارهایت را باز بینی کن و دریاب کجاها اشتباه کرده آید
۴) با روانشناس که متخصص این کار است مشورت کنید و راهکارهای تغییر رفتار را فرا بگیرید
۵) مدارا کنید ، احساسات منفی و غیر قابل کنترل خود را بروز ندهید ، احترام خود را حفظ کن
۶) با او در گیر نشو ، جر و بحث نکن چون این افراد دعوا را درست می کنند و در گوشه ای ساکت می نشینند و شما که دستتان لای در رفته فریاد می زنید و دیگران شما را مقصر می بینند
۷ ) خشم خود را کنترل کن و رفتارهایت را اصلاح کن
به امید زندگی شاد و زیبا
آموزش زنان با مهارت در کارگاههای آموزشی استاد پور علی زاده روانشناس خوب در اصفهان
آزارهای جاری بدجنس
اعتماد به نفس پایین
آزارهای جاری بدجنس اعتماد به نفسم و گرفته
روانشناس مذهبی در اصفهان
روانشناس خوب اصفهان
مشاور خوب اصفهان
بهترین روانشناس اصفهان
بهترین مشاور اصفهان
بهترین روانشناس اصفهان
دکتر روانشناس اصفهان
مشاور پیش از ازدواج اصفهان
مشاور مذهبی اصفهان
مشاوره برای ایرانیان خارج از کشور
مرکز مشاوره مذهبی اصفهان
روانشناس مذهبی اصفهان
مرکز مشاوره مذهبی در اصفهان
روانشناس مذهبی اصفهان
مشاوره تلفنی اصفهان
مشاوره غیر حضوری اصفهان
پورعلیزاده پور علیزاده پور علی زاده پورعلی زاده
روانشناس اسلامی در اصفهان
مشاوره روانشناسی در سایت پورعلی زاده
مشاوره روانشناسی در سایت پور علی زاده
مرکز روانشناسی در اصفهان، کلینیک روانشناسی اصفهان
روانشناس خوب در اصفهان، دکتر روانشناس در اصفهان
روانشناس اسلامی در اصفهان
مشاور مذهبی رایگان اصفهان
مشاوره مذهبی رایگان اصفهان
روانشناس مذهبی رایگان در اصفهان
روانشناس مذهبی رایگان در اصفهان
مشاوره اینترنتی اصفهان
مشاوره اینترنتی رایگان اصفهان
آموزش درمان استرس اصفهان
درمان اضطراب اصفهان
درمان افسردگی اصفهان
درمان وسواس اصفهان
آموزش تربیت فرزند اصفهان
آموزش مهارت های زندگی اصفهان
آموزش پس از طلاق اصفهان
آموزش زنان با مهارت اصفهان
آموزش همسرداری اصفهان
آموزش مسایل جنسی
آموزش مسایل جنسی کودکان
آموزش مسایل جنسی نوجوانان
مشاور طلاق در اصفهان
مشاور خیانت در اصفهان
