پرسش از استاد پورعلیزاده مشاور خانواده در اصفهان
عزت نفس اعتماد به نفس
چیکار کنم حرف دیگران برام مهم نباشه و بیخیال باشم چگونه با قهر کردن مداوم دیگران برخورد کنیم؟
چگونه قهر کردن دیگران برایمان مهم نباشد
با سلام و درود باید عرض کنم اصولأ بعضی آدمها مکانیزم دفاعیشون اینست که وقتی رنجیده می شوند ساکت میشوند ، حال خودش خراب است ، حال طرف مقابل را هم خراب می کند .وقتی از کسی عصبانی می شود که فکر می کند رفتار غیر منصفانه ای در مورد او انجام داده است .نمی دانید چی شده ؟! طرف مقابل چنین حسی پیدا می کنند که من مستحق این سکوت نیستم !
تالار گفتگوی روانشناسی مشاوره اصفهانی ها,
چرا توضیح از من نمی خواهد ؟ چرا در مورد آن مسئله صحبت نمی کند ؟ و این حس منفی ایجاد می کند .پس برای اینکه قهر کردن دیگران برایتان مهم نباشد در آینه با خودت حرف بزن .بگو چرا حالت بد است ؟ تو از قهر او نگران چه چیزی هستی ؟ چه احساسی داری ؟ چکار کنم حالم بهتر شود ؟
به این پرسشها پاسخ بده و تا جایی که می توانی از آن شخص فاصله بگیر ، آدمهای قهرو به فرمایش امیرالمؤمنین ع مثل سایه هستند اگر به دنبال آن بروید از شما دور می شود و اگر به او پشت کنید مثل سایه دنبال شما می آید .
رفتارتون را برای مراحل بعدی مدیریت کنید و بدانید ان شخص چنین روحیاتی دارند و فاصله ی ایمن تری از ایشان داشته باشید.
پیروز و سربلند باشید
