چطور به همسر خود بدبین و شکاک نباشیم؟

پرسش از استاد پورعلیزاده روانشناس مذهبی خانواده در اصفهان

_ راه های درمان و کنترل شک بی مورد به همسر پاکدامن

_ شک های بی مورد به همسر و راه حل آن

_ به همسرم شک دارم چگونه این شک را از بین ببرم؟

_ چگونه بر احساس شک و بدبینی نسبت به همسر برخورد کنیم؟

_ چطور به همسر خود بدبین نباشیم؟

_ چطور به شوهرم حس خوب داشته باشم؟

_ من به همسرم شک دارم؛ علت شک به همسر و چاره ذهن شکاک در رابطه چیست؟

_ چطور حس خوب نسبت به همسر خود داشته باشم؟

سوال شما عزیز

سلام و عرض ادب خدمت شما آقای پور علی زاده بهترین روانشناس مذهبی در اصفهان ممنونم از اینکه بسیار با حوصله به مشکلات مردم پاسخ میدید و پاسخ خود من رو هم توی همین کانال دادید، اگر یادتون باشه و پیامم رو براتون میفرستم دوباره بهتون گفتم دچار شک شدم به همسرم و… که البته هیچ موردی ش صد در صدی و قطعی نبوده و من فقط چند تا اکانت توی تلگرام دیدم که اسم خانم بود نه چتی دیدم نه چیزی. حالا پیامم رو دوباره میفرستم.. مشکلی که الان دارم اینه که خیلی رو خودم کار کردم از اون حالت افسردگی و گریه در بیام و بهتر شدم ولی مشکلی که الان دارم اینه که طی روز یکی دوبار مخصوصا صبح ها بعد خواب اضطراب میاد سراغم، و به دنبال اون افکار منفی… چطور این افکار رو از خودم دور کنم، چطور حس خوب داشته باشم به همسرم، در صورتی که با شناختی که ازش دارم ته دلم میدونم چیزی نیست، بگید چطور از این وضعیت در بیام و بعد دو سه ماه بتونم به حالت عادی برگردم

من دکتر روانپزشک رفتم و بهم قرص بوسپیرون برای اضطراب و ریسپریدون و ازیپم داد… که دو تای دیگه ش برای وسواس فکری و… ولی جرأت نمیکنم بخورم میترسم وابستگی ایجاد کنه، تو رو خدا در حد یکی دو دقیقه همینجا بگید چکار کنم، چون واقعا عاجزم و توی دو راهی ام

لطفا پاسخ استاد پور علیزاده روانشناس خوب اصفهان را در مان زیر بخوانید و برای دوستانتان ارسال کنید

با سلام و ادب باید عرض کنم این احساس شک به همسر در شما می تواند به دلایل زیر باشد :

۱) رفتارهای شک بر انگیز همسرتان می تواند سبب شود

۲) خلأ محبت و عاطفی در شما

۳) حسادت

۴) خود کم بینی در شما و اینکه خود را از دیگران کمتر بدانید و آنها را زیباتر و جذاب تر بشمارید ( البته ریشه ی همه‌ی اینها اضطراب است )

اما راهکارها یی که می توانم ارائه دهم : 

۱) باید به روان پزشک مراجعه کنید و دارو مصرف کنید تا کنترل گردد

۲) باید مرتب به خود بگویید همسر من به من وفادار است

۳) به خود بگویید همسر من با من ازدواج کرده و مرا انتخاب کرده و کنار من می ماند

۴) به احتمال زیاد همسر من قصد ترک کردن من را ندارد

۵) به دنبال شاد کردن همسر خود باشید ، به زیبایی و سلامت پوست و مو ی خود و آرایش برای همسر خود بپردازید

۶) بسیار به همسر خود محبت کنید با این روش هرگز فکر تنها گذاشتن شما را نخواهد کرد شما می توانید در صورت تمایل جهت مشاوره تلفنی یا حضوری با متخصص این رشته استاد پورعلیزاده مشورت نمایید. لطفا با هماهنگی از طریق شماره تلفن 09134118416 نوبت رزرو کنید، ما پذیرای شما مراجعین گرامی هستیم. مشاوره قبل از ازدواج و خانواده، مشاوره نوجوان، مشاوره جوانان، مشاوره ازدواج ، مشاوره خیانت، مشاوره طلاق ، درمان وسواس ، اضطراب و افسردگی

بهترینها نصیب شما